URUTAN 2MIN DILAKUKAN PADA TITIK YANG INGIN DIBEKAM

Jurubekam perlu mengurut-urut dengan minyak selama 2min pada titik-titik badan yang ingin dibekam supaya otot jadi lembut dan tidak tegang serta menggalakkan pengeluaran darah kotor dengan banyak semasa proses berbekam dijalankan.

Catatan popular daripada blog ini

JANGAN SAMPAI JADI BLISTER..